为了疫情后全民健身的稳步推进、充分发挥文化宫在群众文化方面的师资力量，倡导科学健身、促进职工健康素养和健康水平不断提高。6月12日下午，安庆市工人文化宫在三楼活动中心开展了职工“健身操舞”培训活动，来自全市各单位的职工健身爱好者代表接受了文化宫社会体育指导员李老师的专业指导。

　　在培训过程中李老师不仅为大家讲解了如何科学健身，仔细分析了健身操舞的标准动作，亲身示范了动作技巧，还根据学员的特点对于一些舞蹈的基本元素和整体队形进行了现场排练。李老师的教学通俗易懂、讲解风趣幽默，受到了学员的一致好评。

　　在繁忙的工作之余练习健身操舞，不但能激发人体潜能、消除烦恼，增加身体免疫力，还可以缓解生活工作的压力并提高身体对疾病的抵抗力。

　　本次活动旨在更好地凝聚广大职工力量，积极主动、科学有序参与疫情防控，倡导广大职工文明健康的生活方式，确保全市职工疫情后的身体健康和生命安全。