为进一步倡导健康文明的生活方式,提高干部职工健康素养,5月18日,市总机关工会联合市工人文化宫、市职工学校开展“五一学堂”职工公益培训——健康知识讲座。本次活动现场特邀请安庆市立医院中医科主任、主任医师张弦和国家二级心理咨询师蒋景丽进行授课。
张弦医生从医30多年,曾被遴选为第三批全国老中医药专家学术经验继承人。他以“健康相伴 幸福同行”为授课主题,分别从评价健康的四个维度、影响健康的主要因素、常见疾病例举等方面进行了深入浅出的讲解,重点强调了常见慢性病预防、维护身心健康和中医养生等方面的知识。蒋景丽老师从情绪管理重要方法、情绪改变三大步骤,尤其对职工如何解压做出了指导。本次讲座用通俗易懂的语言、详实案例,全面科学的讲解了身心健康知识,受到参会的职工们一致好评,大家纷纷表示,这次的讲座让他们对身心健康问题有了更全面的了解。
据悉,安庆市总工会举办此次讲座旨在增强广大职工健康意识,提高情绪管理能力,养成良好生活习惯,以强健的体魄、健康的心理、充足的精力投入到繁忙的工作和生活中去。下一步,市总工会将持续关注干部职工的身心健康,定期开展健康知识讲座,持续提升服务质量,为干部职工提供更多健康方面的帮助。